こんにちは！
隊長です！
今回は自宅で歯を白くするホワイトニングでオススメの商品がありますのでそちらを紹介したいと思います！
人生ブッタノシムためには歯は白いほうがいいということですね！（意味不明）
ホワトニングを使用する前と後の実際の写真もお見せしますのでお楽しみに！
※この記事で紹介するのはあくまでも「ホームホワイトニング」です
「オフィスホワイトニング」に関しては全くわからないのでごめんなさい笑
この記事は
・ホームホワイトニングしてみたいけどおすすめは？
・やり方や使用の時間がわからない
・ホワイトニングした後の歯磨き粉も知りたい
・実際にどう変わるか写真で見たい
・ホワイトニングにおける注意点を知りたい
という方に是非読んでいただきたいです！
ちなみに僕自身、最初はホワイトニングをする気は全くなかったです。
というよりは、歯の白さなんて気にしたこともありませんでした。
でもある時、友達の歯科衛生士に
「隊長って歯、黄色いよね」と言われました。
正直、かなりショックで衝撃を受けたのを覚えています。
なぜかというと、今まで３０年近く生きてきて
そんなことは誰にも言われたことがなかったからです。
ただその友人の歯を見ると白い白い笑
それも芸能人みたく不自然な白さではなくて
とても印象の良い白さだったんですね
（説明下手くそですみません）
歯科衛生士さんだとやはり人の歯というのは
職業柄すごく目につくのでしょう。
で、ホワイトニングしてみれば？と勧められたわけです。
友人もホームホワイトニングをしていて同じジェルを使うことになりました。
それがこの「松風 ハイライト シェードアップジェル」です！
金額は２本セットで３０００円くらいです。
（送料は別だったかな？）
正直めちゃめちゃ安いと思います。
オフィスホワイトニングだとゆうに１万は超えてきますので。
市販でこうして買えるのもありがたいですよね。
使う歯の範囲にもよるんですが
毎日使用して２本で１ヶ月くらいは持ちます。
よっぽどヤニとかがひどいとわかりませんが
普通の人ならこの２本だけでちゃんと白くなります。
口コミも調べていただければわかりますが本当にいいです。
では、実際に僕の歯のビフォーアフターをみてください。
（顎のホクロでわかると思いますが同一人物です、というか僕です！笑）
使用前
使用後
これ加工とか全くしてないです。
（口元だけトリミングするとなんか気持ち悪いですね笑）
光の加減とかもなるべく同じ状況の写真を選びました。
どうですか？
やっぱり印象が全然違うと思います。
ホワイトニングしてからは初対面の人には
「隊長さん、歯めちゃめちゃ白いですね！」
知人や友人にも
「隊長、そんな歯綺麗だったっけ？」と言われるようになりました。
これ、僕が何が言いたいかというと、
歯が白くて綺麗だと、やっぱり印象がいい！ということです。
というか、ホワイトニングした後に
僕が行っている歯医者に３ヶ月に１度の定期検診に行くと
「隊長さんどうしたんですかその歯！！！」
と歯科衛生士さんに本当に驚かれました笑
その後、院長さんが出てきて
この短期間でそれだけ綺麗になるホワイトニング剤は知らないから
教えて欲しいとまで言われましたからねw
なので、接客業や営業の方なんかは特にオススメです。
本当に第一印象が全然変わってきます。
これひとつ注意点があるのですが
このジェルだけがあれば、はいスタート！でその日から使用できるわけではありません。
もうひとつ、必要な道具があります。
それは、「ホワイトニング専用マウスピース」です。
こんな感じ
これは絶対にいります。
このマウスピースはどうすれば？というところですが
どこの歯医者さんでも作ることができますので、行きつけの歯医者さんに電話でもいいのでお願いしてみましょう！
このマウスピースの作成費用は歯医者さんによって違うと思いますが
大体３０００円〜４０００円、安いと２０００円くらいで作ってくれると思います。
このマウスピースが出来上がってやっと
ホームホワイトニングスタートです。
使い方としてはさっきの写真を見てもらうと分かりますが
歯の１つ１つにポケットが付いてます。
そこににジェルを米粒より少し小さいくらい注入します。
ジェルは注射器状になっているので簡単にできます。
これを白くしたい歯のところに全てに注入。
これは歯科衛生士の友人に言われたことなのですが、
人に見える歯は、上下ともに
見えて犬歯の１つ隣くらいまでです。
さっきの僕の写真もそこくらいまでしか見えなかったと思います。
なので、結局全部の歯にジェルを使用する必要はないんですね。
正直、全部に使うともったいないです。
ジェルの注入が終わったらいよいよ歯にはめます。
ちなみにはめる前は綺麗に歯を磨いておいてください。
でないと色素が一緒に歯に入ってしまう恐れがありますので。
（あんまりないですが）
セットした後は、最低でも２時間は着用してください。
それより短いと効果があまりありません。
めんどくさいなあと思う方もいると思いますが我慢です。
寝てる間につけてりゃいいんじゃないの？
と思う方もいると思いますが、最初はそれはやめてください。
少しずつ歯を慣らしていかないと、めちゃめちゃしみます！笑
少しだといいんですが耐えられないような痛みが出た場合は
直ちにその歯への使用はやめてください。
１週間は時間を見つけて起きている間にホワイトニングをしてください。
それで問題なければ寝る前につけて、起きたら外すというので構わないです。
というより、やっぱり長い時間置いた方が白くはなるので慣れたらそうしてください。
ホワイトニングをした後のアフターケアですが、少し注意が必要です。
・タバコを吸わない
・ワインや紅茶、カレーなどの色のつく飲み物や食べ物を食べない
これを使用ご３〜４時間くらいは守ってください。
使用した後は、歯の表面がジェルにより
剥がれていて、非常に色がつきやすい状態になっています。
どうしてもというときは、ホワイトニングをする前に全部すませちゃってください。
オフィスホワイトニングと比較した時のホームホワイトニングの良さは
自分がやりたい時に自宅でできるということろが一番大きいかもしれないですね！
また、費用や料金もオフィスホワイトニングと比べると半分以下ですみます。
（ただ、１ヶ月と時間はかかりますが、、）
ここからが大事なことですが
ホームホワイトニングにしろオフィスホワイトニングにしろ
一度白くしたからといって、ずーーーーーっと白いなんてことはありません。
なのでどれだけ白さを維持できるかというところが肝になってきます。
そこで最後にお勧めしたいのがこちらの歯磨き粉です。
ライオン ブリリアントモア 歯科用 美白歯磨剤 90g フレッシュスペアミント【医薬部外品】
こちら歯医者さんで置いてあるのを見かけたことのある人もいるのではないでしょうか？
そのくらい歯の白さ、輝きを保つのに一番優れている歯磨き粉です。
もちろん、僕も使ってますが、薬局なんかで投げ売りされているものと比べるといかんせん高いんですよね、、笑
ただ、本当にその維持力は普通の歯磨き粉とは比べ物にならないです！
是非お試しあれ！
以上、自宅でセルフ ホワイトニングのお話でした！